每人體內均有陰陽二氣,金木水火土五行。心屬火、肺屬金、腎屬水、脾屬土、肝屬木,五行相生相剋,與體外各氣相呼應,四季廿四節氣運行亦和身體相互牽引,調養身體要與節氣配合即是此理。
這是我做的歸納,了解五臟六腑的關係,看這本書才能事半功倍。
這書主要是探討氣、血與人體健康的關係,王彤老師的論調主軸是在帶領讀者天人合一,由內而外獲得身心和諧,將心理調整健康,氣血正常運作,人自然長壽無憂。
「心藏神,元神歸心自然壽與天齊;肝藏魂,肝是身體與心情的瞭望台;腎藏志,聰明不聰明就看腎氣藏得夠不夠;脾藏意,脾是五臟當中最寬厚的謙謙君子;肺藏魄,想要氣勢恢宏先要肺氣強盛。大道無形,道德休養才是讓人不生病的良方。」王彤老師的論點都讓與我心有戚戚焉,人生在世首重健康,我半生惟求全生全形,心神不失,但盼大限來臨能走的舒坦,所以我覺得這本書很實用,但是還沒有融會貫通,不敢多言怕誤導看倌。



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霜葉は二月の春の花より更に赤いです

霜葉,紅於二月花 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()